感觉厨房台面不够用，自己做了个活动案板

韭菜大象猫咪 · 发表于 2010-11-14 17:30:36

拉引体向上，强面能否支撑得了体重啊！

hoho1980hoho · 发表于 2010-11-14 22:35:14

楼主是个健身爱好者啊

qianshanren · 发表于 2010-11-15 09:54:39

木工健身器，牛！开拓了一种新思路，学习！

ws7541 · 发表于 2010-11-16 23:21:57

服了lz了，还真能鼓捣，什么到了你的手里都成宝贝了。手艺还有想法真的也很好，创意无限啊

方天戟 · 发表于 2010-11-17 09:12:02

韭菜大象猫咪发表于 2010-11-14 17:30 + T# m4 Y0 W# g) D- S9 p7 \' y) e
拉引体向上，强面能否支撑得了体重啊！

谢兄台关注！
墙面强度还行，而且我用的加长膨胀螺栓，每边3根，目前看没问题，实在不行的话咱就灌浆

分明 · 发表于 2010-11-17 09:39:23

很好的创意，活动案板值得借鉴，正是我需要的，学习了！

cnc · 发表于 2010-11-17 10:20:42

真能捣鼓过日子真行

方天戟 · 发表于 2010-11-17 13:08:59

hoho1980hoho 发表于 2010-11-14 22:35
* Y% h( x3 p4 `" R4 j2 j6 A$ G楼主是个健身爱好者啊

谢谢兄台关注！
“身体是革命的本钱”，有空没事锻炼下比单纯看电视上网还是有好处的
其实也没啥，原来一般喜欢跑步几俯卧撑，主要是不用器具不占地方也不要钱，装修后就买了个杠铃、两根拉力器，做了个引体向上的，卧推凳是十多年前在工厂时自己买角钢找焊工师傅焊的，后来没地方放扔老家去了，建房时被老爸将能拆的全拆了用了，幸好主架没法拆没法用也没扔，我装修后回老家时将架子找到拿回，收拾打磨除锈后发现还好，做晾衣杆时一起配好了凳脚等，又买了块木板，并稍微修改了下后组装好，挺结实的
前段我妹送了我个大家伙——跑步机，晴天时间充裕可以出去跑跑，雨天或天冷或时间不是很充足时就跑步机上跑跑，还可边看电视边跑，方便