我哥现在正在衡水跑马拉松、、、、

左撇子的右手

左撇子的右手 发表于 2014-9-20 14:25
5 d* z) I2 i5 e9 ]! I! N/ \0 ^还是军人啊，陆军指挥学院的，好像出国有点限制吧

是需要勇气的，但是也不至于按照战士复原啊。中校可以自助择业了吧。

树叶开心

哇，军官哦，那么有钱途居然放弃了？

涅槃-金凤凰

我上次跑百米（慢跑）的时间也是十年前了。你哥威武！
) l4 A8 T5 }3 b/ o* {7 L& A7 Z

涅槃-金凤凰

又木堂 发表于 2014-9-20 10:51
; X3 t3 R! t' d3 k* q7 z做自己喜欢做的事情，就不会感觉有多苦，回味的只有快乐

做自己喜欢做的事情，就算是苦，自我感觉也是快乐地累。

jiqing600

我家离衡水湖还有40公里，你哥是哪位呀，我去给他送一箱红牛。

红色左派

值得学习，更值得敬佩！
给他讲讲，这个年龄和体重，跑步要学会适可而止，不然对膝关节的损害非常大，这真不是开玩笑的，（将来换膝关节或者靠轮椅代步就痛苦了）。
2 M" U) Y2 A$ C: s4 D5 e6 w我看你的想法非常值得称道，玩木工除了手上容易起泡以外，估计没有太大的损伤了，嘿嘿嘿！
# R4 d  d; o# L% J1 p1 a另外，为了激发他的热情，工具的起步标准不要太低，起码都要费斯托一个级别的。哈哈哈！

自由的自由的心

集中注意力盯着中心的点，前后移动头部，那么内部环会自转
- @5 N/ u& L. j. b+ x% O& i1 w

xws1123

事在人为，贵在坚持。做自己喜欢的事，心中永远都是快乐的，兴趣决定取向，真心佩服。

王惕

祝他取得好成绩！

左撇子的右手

左撇子的右手 发表于 2014-9-20 20:04
* Q, N: Z& D- x1 C7 p. n* {是需要勇气的，但是也不至于按照战士复原啊。中校可以自助择业了吧。

& Z4 s8 J  D& d/ o% C, L, A出差一次，被美帝洗脑了哇。三十五岁中校还是很厉害滴哇。比我厉害。
, K& d+ C% o/ z. V- e. y

自由的自由的心

谢谢楼上弟兄们的鼓励和支持！刚才跟我哥视频通话，他跑的4小时零几分，说前20公里期间有2分钟给他摄像头，让他很激动，结果前半程20公里跑快了，用了1小时40分钟，后半程跑到35公里处已经精疲力尽，于是就跑200米走100米，最后7公里就这样硬撑下来了，拿了一个证书和一个参与奖牌，他很自豪，终于完成了初级目标！！！噢耶我也很激动啊呵呵。

夕木王

精神可嘉，钦佩。坚持长跑减肥、健身就够了，参加马拉松没有几年的功底，可不是闹着玩的，我连想都不敢想啊。

白沙烟

自由的自由的心 发表于 2014-9-21 13:41
谢谢楼上弟兄们的鼓励和支持！刚才跟我哥视频通话，他跑的4小时零几分，说前20公里期间有2分钟给他摄像头， ...

兄弟一个样，都是生活中(意志、毅力)的强者。

jerryhuang3036

锻炼好啊，现在城市人缺的就是锻炼，常常是想想就算了，我就是这样。

歌照唱舞照跳

你哥真的是值得我等学习，看来两兄弟都有这股子狠劲，毅力和斗志。