冬至到，吃水饺

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冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。

在中国北方有冬至吃饺子的风俗，俗话说”冬至到，吃水饺“,而南方则是吃汤圆。你的家乡冬至有什么风俗呢？