一个锻炼身体的东西

shycpu · 发表于 2013-5-1 14:43:29

没看出来怎么锻炼，别卡倒了，来个前倾

山里人家9 · 发表于 2013-5-2 16:40:21

拉筋用的，试了一下，确实能起到锻炼的目的

我来也1970 · 发表于 2013-5-13 09:06:12

腿抻直了摸地，摸到了，垫高一块再摸，抻腿筋来的

林林木 · 发表于 2013-8-17 20:35:32

周清发表于 2012-2-20 10:08
; J" L3 ]2 }# H9 p' g/ e我看跪着比较锻炼身体

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

贫下中农大爷 · 发表于 2013-8-19 21:18:29

各取所需吧！

llyong887 · 发表于 2018-6-19 20:41:14

第六根琴弦 · 发表于 2018-6-20 16:41:22

这个好，我一看到就感觉小腿一紧。

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